日期:2025-11-24
作者:王建
来源:公共艺术学院
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11月21日下午,公共艺术学院在黄桷坪校区学术报告厅举办“与压力共舞——大学生压力与情绪管理”心理健康专题讲座。讲座特邀重庆大学附属中心医院(重庆市急救医疗中心)副主任医师、心理治疗师刘兴兰医生担任主讲。学院相关负责人、辅导员及各年级学生共200余人参加。

刘兴兰结合专业理论知识与临床案例,系统讲解了大学生常见的压力来源、情绪管理技巧及心理调适方法。内容紧密围绕艺术专业学生的学业特点与生活实际,既有理论阐释,更注重实践指导,为现场同学提供了实用性强、易于操作的“心灵指南”,助力大家科学认识压力、有效管理情绪,提升心理韧性与适应能力。
整场讲座内容翔实、互动积极,同学们纷纷表示对压力和情绪有了更全面的认识,掌握了更多调适自身心理健康的科学方法。
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